Run for resilience
Un programme d’accompagnement par le running et le trail favorisant l’intégration sociale et professionnelle des jeunes par le sport.
Nos objectifs
Le running et le trail comme levier de bien-être, d’émancipation et d’estime de soi.
Favoriser le bien-être et la valorisation individuelle
Favoriser les capacités de résilience des divers traumas
Favoriser l’intégration sociale des jeunes
MOBILISATION SPORTIVE HEBDOMADAIRE
Le bien-être et la santé mentale des jeunes est ici visée par la pratique d’une activité sportive récurrente, en favorisant un climat de bienveillance pour des jeunes parfois en mécanisme d’isolement social.
Des projets à long terme
Mise en place de défi sportif à long terme : Une autre manière d’atteindre ces objectifs est d’accompagner les jeunes dans des projets sportifs à long terme : marathon, ultra trail, 15km en permettant à ces jeunes de s’inscrire à des courses et événements sportifs prestigieux.
Pourquoi rejoindre run 4 resilience ?
Rejoindre Run4Resilience, c’est intégrer un dispositif qui dépasse la simple pratique sportive pour devenir un véritable levier de transformation personnelle et collective. L’engagement dans le sport y est envisagé comme un outil structurant permettant de renforcer l’estime de soi, de restaurer un sentiment de compétence et de redonner du pouvoir d’agir à des jeunes souvent confronté·e·s à des trajectoires fragilisées.
Vous faites partie d’une association en lien avec des jeunes? N’hésitez pas à nous contacter afin d’organiser un défi pour vos jeunes.
Résilience
Inclusion
Dépassement
Collectif
les chiffres qui parlent en 2026
Participant·es
Participations à des courses
km parcourus
Les actualités de R4R
Ultra Trail du Mont Blanc
En août 2026, Jonas a pris le départ de l’UTMB, qu'il a fini en 43h.
Plus de 170 kilomètres autour du Mont-Blanc. Des milliers de mètres de dénivelé. Une course de plusieurs jours et de plusieurs nuits, au cours de laquelle chaque pas a compté.
Mais cette aventure n'était pas seulement sportive.
Jonas a courru pour les jeunes que nous accompagnons au quotidien. Des jeunes confronté·e·s à la précarité, à l’exil, au handicap, à la maladie ou à des parcours de vie qui les obligent trop souvent à grandir trop vite.
Le trail de l’ours
En juin dernier, au Trail de l’Ours, Run4Resilience à franchi une nouvelle étape structurante de son engagement : accompagner quatorze jeunes dans leur premier trail ou ultra-trail. Sur deux formats exigeants de 24 et 50 kilomètres, les jeunes se sont lancés vers un défi qui dépasse largement la performance sportive pour s’inscrire dans une dynamique de dépassement de soi, de reconstruction et d’affirmation personnelle.
15 km de Liège : 48 mercis !
Aux 15 km de Liège, Run4Resilience a couru bien plus qu’une course.
Le running comme outil de bien-être, de confiance en soi, de vivre ensemble, c'est ça notre mission.
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